Anna Popek z d. Chruzik i Magdalena M. Krupa z d. Chruzik | Czas karnawału dobiegł końca,
a w Kościele katolickim rozpoczął się okres Wielkiego Postu.
Jest to dla nas idealny czas przemiany i nawrócenia. Ci, którym zależy na dobrym zdrowiu i doskonałej kondycji fizycznej, rozpoczynają diety oczyszczające, głodówki, posty, ruszają swoje ciała z kanap, wychodzą na biegi. Według badań naukowych niedojadanie, czyli krótkotrwałe posty, i zarazem ruch fizyczny mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie, szczególnie psychiczne.
Źródło: DoRzeczy.pl