Samo dobro w skorupce

Samo dobro w skorupce

Dodano: 
Święta Wielkanocne. Koszyk z jajkami
Święta Wielkanocne. Koszyk z jajkami Źródło: PAP / Marek Zakrzewski
Siostry gotują || Jajko – symbol świąt Zmartwychwstania Pańskiego, symbol nowego życia - piszą Anna Popek i Magdalena M. Krupka.

Przeciętne jajko ma 70– 90 kcal; w zależności od wielkości zawiera mniej więcej 6,4 g białka i prawie 5 g tłuszczu, kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, jest źródłem witaminy D. Mimo że spór o to, ile powinno się jeść jajek i jak, trwa i właściwie nie został jednoznacznie rozwiązany, my bardzo lubimy jajka, więc często goszczą na naszym stole w każdej postaci.

Całość dostępna jest w 14/2023 wydaniu tygodnika Do Rzeczy.

Czytaj także