SIOSTRY GOTUJĄ | Nad budowaniem naszej odporności często zastanawiamy się dopiero jesienią, kiedy dopadają nas pierwsze przeziębienie czy grypa.
Według naturoterapeutów i znawców TMC, czyli tradycyjnej medycyny chińskiej, jest już wówczas zdecydowanie za późno. Budowanie odporności to proces, który trwa nawet kilka tygodni, więc dlatego warto zacząć już teraz, w samym środku lata.
My sami mamy ogromny wpływ na nasze zdrowie i naszą kondycję poprzez odpowiednie odżywianie. Według pani doktor Aleksandry Gnyszki, naturopaty i znawcy TMC, autorki książki „Immunbook”, powinniśmy się odżywiać przede wszystkim lokalnie, sezonowo i na ciepło.
© ℗
Materiał chroniony prawem autorskim.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dalsze rozpowszechnianie artykułu tylko za zgodą wydawcy tygodnika Do Rzeczy.
Regulamin i warunki licencjonowania materiałów prasowych.
Dalsze rozpowszechnianie artykułu tylko za zgodą wydawcy tygodnika Do Rzeczy.
Regulamin i warunki licencjonowania materiałów prasowych.