KrajWdech i wydech

Wdech i wydech

Projektantka Joanna Przetakiewicz
Projektantka Joanna Przetakiewicz / Źródło: PAP / Stach Leszczyński
Dodano 22
Joanna Przetakiewicz, była partnerka Jana Kulczyka, obecnie celebrytka i projektantka, chętnie dzieli się swoimi złotymi radami na Instagramie.

Teraz postanowiła zdradzić triki, które stosuje, by zawsze dobrze wyglądać. Opisując w 10 punktach swój „beauty managment”, poinformowała m.in. że przed pójściem spać myje twarz, używa mleczka do demakijażu i robi trzyminutowy masaż twarzy. Leżąc już w łóżku, stosuje zaś zasadę „2R”, co oznacza „relaks i rozkosz”.

– Piszę sobie kilka miłych rzeczy, które wydarzyły się w ciągu dnia. Takich, które powodują, że życie doceniam bardziej. Nawet jeśli są bardzo drobne. To idealny start na dobry sen – ujawnia. Potem zaś Joanna głęboko oddycha, ale nie byle jak, lecz w sposób bardzo przemyślany. – Oddycham 5 minut w następujący sposób: 4 sekundy wdech, 8 sekund wstrzymanie i 8 sekund wydechu. Ale jest jeden warunek: trzeba w trakcie oddychania myśleć o czymś bardzo miłym i przyjemnym. Cały organizm wprowadzić w szczęśliwe wibracje – zdradza. A następnego dnia w spokoju można udać się na botoks, kwas czy inne cuda medycyny estetycznej. I efekt gwarantowany!

Czytaj także:
Król z tłumu

Czytaj także:
"Sylwester Marzeń" Hanny Lis

Okładka tygodnika Do Rzeczy: 3/2020
Więcej możesz przeczytać w 3/2020 wydaniu tygodnika „Do Rzeczy”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:

Czytaj także

 22
  • Telimenka IP
    Redaktor Baranowska zazdrości i puszcza brzydkie bąki 😄😀😁 kiedyś w loży prasowej dzisiaj nie zapraszana leje żółć biedactwo nasze 😁😁😁 znakomicie!
    Dodaj odpowiedź 1 1
      Odpowiedzi: 0
    • WDECH BING WYDECH BUMS BUMS BUMS.... IP
      BIM BAM BUM BIM BAM BUMS BUMS BUMS BUMS BING BANG BONG BUMS BUMS BUMS....itd itp..
      Dodaj odpowiedź 3 0
        Odpowiedzi: 0
      • sprzedawca dla pan IP
        organizm wprowadzić w szczęśliwe wibracje – zdradza -  najlepiej wibratorem firmy -szczesliwe dildo save you battery
        Dodaj odpowiedź 5 1
          Odpowiedzi: 0
        • bolek IP
          Proszę lepiej udzielić rad młodym blondynkom:
          - "Jak usidlić miliardera będąc bezdennie głupią ale za to bezwzględną"
          - "Jak zostać projektantką mody nie mając o tym zielonego pojęcia"
          - "jak wycyckać rodzinę zmarłego sponsora"
          Dodaj odpowiedź 10 0
            Odpowiedzi: 1
          • Zoltar IP
            Och, Kamila...
            Dodaj odpowiedź 3 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także